バードックは、和名をゴボウと言います。

そして、バードックルートとはゴボウの根のことです。

食物繊維が豊富に含まれるので、血糖値を下げる効果があります。

また、漢方薬では、血液浄化や利尿の薬としてゴボウを使用しています。

主要成分

• イヌリン
• タンニン
• ポリフェノール酸
• アミノ酸
• ビタミン類

イヌリンは、血糖値を正常にする働きや整腸作用があります。

作用

• 発汗
• 利尿
• 抗炎症
• 血糖値降下作用

ゴボウに含まれる苦味成分は、消化を促す効果があるので、食べ過ぎたときに飲むのもGOODです。

キク科の植物にアレルギーがある方は、飲用を避けてください。