和名を、カミツレといいます。

１年草の植物で、花が終わる頃に枯れます。

落ちた種が発芽し、翌年も咲くので毎年楽しめます。

しかし、精油の品質としては、色・香り共に劣ってきます。

また、カモミールは近くに植わっている植物を、元気にさせることから「植物のお医者さん」を意味するコンパニオンプランツとして、植えられることもあります。

歴史

カモミールと言う名は、ギリシャ語で「地面のリンゴ」という意味です。

中世までは、頭痛や腹痛などの痛みに、薬草として使用されていたようです。

精油

美しい青色をした精油です。

それは、精油に含有している芳香成分である、カマズレンによる色です。

香り

甘くスパイシーな香りです。

ハーブティー

カモミールには、ジャーマン種とローマン種がありますが、ハーブティーとして飲まれているものは、ジャーマン種になります。

胃がもたれる時や、イライラして眠れない時に、オススメのハーブティーです。

主な成分

• カマズレン（２～10％）
• ビサボロール誘導体
• ビサボレン誘導体

作用

• 抗炎症・抗ヒスタミン・抗アレルギー作用
  （カマズレン）
• 抗炎症作用
  （ビサボロール誘導体・ビサボレン誘導体）

ジャーマン種の学名は、Matricariaといいますが、これは「子宮」を意味する言葉で、昔は婦人科系の病に薬（草）として使用されてきたことから、付けられました。

また、母子関係が希薄な時に、芳香浴として使用するのも良いです。

キク科の植物に、アレルギーがある方は使用できません。