サイプレスには、毛細血管収縮作用があるので、静脈瘤やむくみが気になる時に、オススメの精油です。

静脈瘤がある場所は、直接触れずに周辺の筋肉を捉えて、心臓に向ってマッサージします。

香り

松のような香りを持つ精油です。

イライラしている時に嗅ぐと、心を落ち着かせてくれます。

発汗を抑える効果もあるので、夏にオススメの香りです。

歴史

サイプレスは、古代、文化や宗教と密接に関わっていました。

地中海地方で多く生育している木でもあるので、十字架はサイプレスから作られたという伝記もあるようです。

主な成分

• α-ピネン
• δ-3-カレン
• セドロール

作用

• 強壮作用（α-ピネン）
• 鎮咳作用（δ-3-カレン）
• うっ滞除去・収れん（セドロール）

むくみを改善し、身体を引き締める効果があります。

月経過多の時にオススメレシピ

月経過多が気になる時に（月経開始から3日後）、下腹部にブレンドオイルを塗布すると、子宮収縮の効果があるようです。

レシピを紹介しますと

月経開始1日目～2日目ブレンドオイル

• 植物油（ホホバ・マカデミアナッツなど）30ml
• ジュニパー6滴

ジュニパーで血液の排出を促します。

月経開始3日目ブレンドオイル

• 植物油（ホホバ・マカデミアナッツなど）30ml
• サイプレス6滴

ハウスキーピング用として

マスキング効果（匂いを包み込む）があるので、消臭スプレーとしても使用できます。

殺菌効果があるレモンと、ブレンドをすることで、気になる台所の匂いも消せます。

レシピは

• 無水エタノール（35ml）
• 精製水（60ml）
• 精油（10滴）サイプレス5滴・レモン５滴