誰にでも訪れる更年期。

子どもを、産み育てる時期が成熟期ですから、更年期は自分の身体をいたわる時期ですね。

女性ホルモンに守られていた頃は、ちょっとの無理も休めば復活できました。

でも、女性ホルモンの守りが減って来ると、色々な不調が出てきます。

嫌ですね…。

ただでさえ、年齢というものが大きくのしかかるのに、身体の不調だなんて

更年期の症状で、よくある

• ほてり
• 発汗
• 動悸
• めまい

これは、まだ周囲にも伝えやすいし、辛いけど我慢もできます。

でも、女性器の痒みは、掻くわけにもいきませんし、人に話すわけにもいきませんし、我が身との戦いです。

あ…辛い辛い

ブログを書きながら、その当事者になった気分になってきました

自浄作用

本来、膣は、自浄作用により潤いがあり、一定のphを保っています。

細菌などが入って来ても、洗い流してくれます。

でも、更年期を迎えると、自浄作用が衰え、粘膜も薄くなることから、ちょっとしたことでも細菌感染が起こります。

その結果、膣炎などのトラブルを起こしやすくなります。

痒みやヒリヒリ感が出て来たら要注意です。

痒みがなくても、おりものに臭いがあったら、細菌が繁殖している場合もありますので、注意してくださいね。

不潔にしているから病気になる？

ごく稀にですが、お客様から相談を受けることがあります。

パートナーに「不潔にしているから、しょっちゅう病気になるんだ」と言われると。

凄い失礼な話しですよね。

細菌は、どこにでもあります。

目に見えないだけで、あなたの目の前にも

菌が入って来ても、繁殖しなければ何も問題はないのです。

自分で治す方法ってないの？

場所が場所だけに、病院に行くのも嫌だな。

診察台に乗るもの気が引ける。

色々ありますよね。

でも、我慢できないほどの痒みや、ヒリヒリ感に襲わているのなら、一刻も早く病院に行ってくださいね。

遅くなればなる程、治りが遅くなりますから。

これからご紹介する方法は

• おりものに臭いが出てきた時
• ムズムズして来た時
• ヒリヒリ感がある時

そんな時に、試してみてください。

1週間行っても、改善しない場合は、病院に行ってくださいね。

おりものに臭いがある時

細菌が繁殖すると、おりものに臭いが出てきます。

そのような時は、おりものシートやナプキンなどに、抗菌作用があるティートリーを1滴落とします。

デリケートゾーンですから、1日1回1滴がオススメです。

ムズムズして来た時

洗面器に湯を張ります。

• 鎮静・抗菌作用がある真正ラベンダー1滴
• 抗菌作用があるティートリー1滴

それぞれ入れて、座浴を行います。

ヒリヒリ感がある時

肌に潤いを与える、小麦胚芽オイルをベースにブレンドオイルを作ります。

レシピは

小麦胚芽オイル10CCの中に

• 抗炎症作用のあるローマン・カモミール1滴
• 鎮静・抗菌作用がある真正ラベンダー2滴

それぞれ精油を入れて、よくかき混ぜます。

ブレンドオイルを直接塗るか、おりものシート等に付けます。

 

体調やアレルギー等により、全ての方に良い結果をもたらすものではありません。

また、精油などの品質により、悪影響をもたらす場合もあります。

心花独自に行って来て、効果があったものを載せています。