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●【今日もアロマ日和】アロマサロン心花メルマガ【031】
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2015年初のメルマガです。
今年も、宜しくお願いします(*^_^*)
{COL1}さんにとって、2015年のお正月は、いかがでしたか？
私こと宮平は、神社巡りをしておりました。
無宗教の家で育ちましたので、信心深さがあるのかは自信がないですが、厳かな雰囲気が好きで子供の頃から、各地の神社へ行っています。
そして、お正月に参拝するのは子どもの時以来、実に40年振りに明治神宮に行ってきました。
人出が多く、原宿駅から本殿まで1時間45分もかかりました(^_^;)
でも、代々木駅から明治神宮に入ると、待ち時間は数分です。
原宿と代々木駅は、お隣同志の駅ですが、待ち時間は雲泥の差があります。
超、穴場？を見つけて、ルンルン気分になる宮平でした。
さて、本日のメルマガ目次は
★アロマ検定一問一答
★1月アロマ講座のご案内
★おとなニキビのメカニズム
です(^^)
●【アロマ検定1問1答】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
精油の分子が、「におい」と認識する正しい経路を、１つ選んでください。
１、嗅神経⇒嗅毛⇒嗅細胞⇒嗅球⇒嗅索
２、嗅細胞⇒嗅神経⇒嗅毛⇒嗅索⇒嗅球
３、嗅毛⇒嗅細胞⇒嗅神経⇒嗅球⇒嗅索
４、嗅毛⇒嗅球⇒嗅細胞⇒嗅索⇒嗅神経
答えは下で。
●【１月アロマ講座ご案内】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
前回のメルマガでも、お伝えしましたが１月のアロマ講座は、１月10日（土）と19日（月）に開講します。
最終お申込みは、開講日の2日前（ネットから）直接メールでのお申込みは、前日18時までとなっております。
●1月10日（土）
10:00〜クレイパック講座
13:00〜練香講座
15:00〜認知症予防アロマ講座
●1月19日（月）
11:00〜芳香剤作り講座
13:00〜化粧水＆乳液作成講座
16:00〜ぷにゅぷにゅ石けん講座
★アロマの基礎知識を、身につけたい
★アロマの力で健康を維持したい
★アロマ(精油)を使って、コスメ作りをしたい
★生活用品を、好きな香りのものにしたい
そんな方に、オススメしております。
メルマガ会員の{COL1}さんは、講座受講2回目より、それぞれの講座が半額になります。
（認知症予防アロマ講座は除く）
お申込み詳細は↓こちら
http://www.aromatherapyhealing.net/school/
●【おとなニキビのメカニズム】━━━━━━━━━━━━━━━
ニキビは、化膿性皮膚疾患の1つです。
身体に余分な熱が発生していると、できやすくなります。
手足は冷えやすいので、ニキビは出来ませんが、頭・顔・背中・胸元は熱がたまりやすいので、ニキビができやすいですね。
そして、この熱に余分な栄養素や分解出来なかった老廃物が合わさると、ニキビになります。
年末年始などご馳走を食べる機会が多いですが、過剰な栄養の摂り過ぎで、内臓に負担をかけてしまいます。
どの内臓に負担がかかっているのかは、ニキビが出来た場所で、おおよそ判断ができます。
ひたい・口周り⇒胃腸の不調
こめかみ・まぶた⇒肝臓・腎臓の不調
頬・鼻⇒肺・大腸の不調
お顔にニキビが出来たら、食生活を見直すチャンスかもしれませんね。
また、ニキビが出来やすいのは、血液がドロドロしている時かもしれません。
血液中に老廃物が多くなると、粘度が増し、皮膚に栄養が行き渡らなくなり、抵抗力が低下します。
そのために細菌に感染しやすくなります。
血液をサラサラにするには、食べ物（魚・海藻・納豆・酢・キノコ・ネギ）の他にもハーブティーが有効です。
また、合わせて抗炎症作用があるビタミンCも、摂りたいものです。
オススメのハーブティーは
★ローズヒップ
★ネトル
★ローズマリー
★レモングラス
★ギンコウ（和名 銀杏）
★バードックルート
★ ルイボス
などです。
気になる方は、試してみてくださいね。
●【アロマ検定1問1答】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
答え
「３」です。
{COL1}さん当たっていましたか？(*^_^*)
精油の分子が拡散し、鼻の中に入ると粘液の中に溶け込み、嗅毛にキャッチされます。
その後、嗅細胞が刺激され電気的信号（インパルス）に変換されて、嗅神経に伝わります。
嗅神経に伝わると、脳の中の嗅球・嗅索に信号が送られて、大脳辺縁系に到達します。
最後に大脳皮質の嗅覚野に伝わり、「におい」と認識します。
認知症アロマ講座でも、詳しくお伝えします。
●【編集後記】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
連日寒い日が続きますね。
私は、余りマフラーを使わないのですが、今季はマフラーの威力に感動しました。
隙間風が気にならない！
薄着でも寒くない！
こんなにも優れものだとは…(^_^;)
{COL1}さんは、マフラーを愛用されてますか？(*^_^*)
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メールアドレスの変更や解除は、こちらからお願いします。
http://www.aromatherapyhealing.net/newsletter-subscribe/edit/
でも、解除されるとショックで眠れなくなりますので
なるべくしないで下さいね・・・。
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アロマサロン心花 （宮平）
〒177-0042
東京都練馬区下石神井1-3-13-2F
tel.070-6579-5587
aroma@aromatherapyhealing.net
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いかがですか？
ここまで読んだ貴女は、アロマに興味がある方だと思います。
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