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●【今日もアロマ日和】アロマサロン心花メルマガ【050】
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{COL1}さん、こんにちは！
東京は、梅雨が明けて、夏本番！！となりました。
暑さに負けず、元気で過ごしたいものですね(^^♪
さて、本日のメルマガは
☆アロマ検定一問一答
☆アロマ講座のお知らせ
☆目の疲れを取るアロマ
です。
●【アロマ検定一問一答】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
芳香浴法について、正しいものを１つ選んで下さい。
１、精油の香りを楽しむ方法である。
２、精油を入浴時に使用する方法である。
３、積極的に精油を吸い込む方法である。
４、精油を薄めたオイルを使って、身体にマッサージを行う方法である。
答えは下で。
●【アロマ講座】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
８月のアロマ講座は
☆8月7日（金）
☆8月18日（火）
☆8月22日（土）
☆8月28日（金）
いずれの日も
13:00〜・15:00〜・17:00〜に開講します。
8月の講座は、1500年の歴史ある越前和紙を使用して、ディフューザー（香りを拡散させるもの）を作成する講座です。
精油は、３ml付いています。
精油をブレンドすることも出来ます。
ネロリ・ローズウッド・しゃくなげ・メリッサなどの精油は、先着３名様で終了させていただきます。
レアな精油でディフューザーを作ってみたい方は、お早目のご予約をオススメします。
夏の思い出として、作ってみませんか？
オリジナルの絵を描くこともできます♪
詳しくは ↓こちら
http://www.aromatherapyhealing.net/mag50
●【目の疲れを取るアロマ】━━━━━━━━━━━━━━━━━
現代病とも言われているドライアイ。
PCや携帯を長時間使用していると、目の疲れやドライアイを招く要因になったりします。
軽く運動を行って、血行を良くし、凝り固まった緊張を解したいものです。
それでも辛い時は、アロマ（精油）を使用して温湿布をすると良いですよ。
使い方は、洗面器に湯を張り、精油を２滴垂らします。
その洗面器にタオルを浸して、絞ったら出来上がり。
首の後ろに、温かいタオルを当てて、首筋を温めてくださいね。
使用するアロマ（精油）は、筋肉の緊張を取るプチグレインや、鎮静効果があるラベンダー、血行を良くするローズマリーがオススメです。
好きな香りでリラックスすることも大切なので、嗅いでみて心地良い精油を使用してくださいね。
●【アロマ検定答え】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
答えは「１」です。
芳香浴法とは、身近なものやキャンドル式芳香拡散器、電気式芳香拡散器などを使用して、精油を拡散し香りを楽しむ方法です。
香りを楽しむことにより、身体のバランスを整えることができます。
２は、沐浴法です。
３は、吸入法です。
４は、トリートメント法です。
{COL1}さん、正解でしたか？(*^_^*)
●【編集後記】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
８月のアロマ講座で使用する台座を、２日間かけて完成しました。
ミリ単位の違いで、形が崩れたりするので、台座（箱みたいな形）作りも奥が深いですね。
こういう時に、力を発揮するのは数学なんでしょうけど、数学は苦手なので直感で行きます。
よって時間がかかるんですよね。
{COL1}さんは、数学が得意ですか？(*^_^*)
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http://www.aromatherapyhealing.net/newsletter-subscribe/edit/
でも、解除されるとショックで眠れなくなりますので
なるべくしないで下さいね・・・。
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アロマサロン心花 （宮平）
〒177-0042
東京都練馬区下石神井1-3-13-2F
tel.070-6579-5587
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いかがですか？
ここまで読んだ貴女は、アロマに興味がある方だと思います。
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