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●【今日もアロマ日和】アロマサロン心花メルマガ【048】
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{COL1}さん、こんにちは！
梅雨に入ってからは、どんよりとした空模様の日が多いですね。
雨降りは、外に出るのも億劫になりますが、傘に当たる雨音に耳をすませて歩くと、色んな音があることに気付きます。
見方を変えれば何事も楽しいものですね。
{COL1}さんは、雨の日は、どう過ごしていますか？(*^_^*)
さて、本日のメルマガは
☆アロマ検定一問一答
☆アロマ講座のお知らせ
☆フリーパスポートのご案内
☆爪を見れば過去が分かる？
です。
●【アロマ検定一問一答】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
精油を使った入浴剤について、誤ったものを１つ選んでください。
１、乾燥する季節は、バスオイルが効果的である。
２、バスソルトは血行促進と発汗促進効果がある。
３、入浴効果と香りの効果が期待で出来る。
４、浴槽に精油を入れ、そのまま入浴する。
答えは下で。
●【アロマ講座】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
練香は、お好きな精油を使って作成します。
TOP、middle、Baseノートの精油を使用して、香りの移り変わりも楽しめます。
ぷにゅぷにゅ石けんは、お好きな精油とお好きな色を選んでいただいてから、作成します。
芳香剤作成は、今月は虫除けの精油を使い、アウトドアでも使える芳香剤を作成します。
★６月２３日（火）
10:00〜練香講座
13:00〜ぷにゅぷにゅ石けん講座
16:00〜芳香剤作成講座
詳細、お申込みは、こちらから↓
http://www.aromatherapyhealing.net/info/june-2015-aroma-course/
●【３０日間受け放題！！フリーパスポート】━━━━━━━━━━
軽やかボディー・フリーパスポートの販売は、まもなく終了となります。
詳細は、こちらから↓
http://www.aromatherapyhealing.net/info/30-day-free-passport/
●【爪を見れば分かる】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
爪は、ケラチンというタンパク質から出来ています。
１ヶ月で５ミリ弱伸びます。
爪の根元にある半月状の白い部分で、新しい爪が作られています。
☆爪の根元にある半月状の白い部分が少ない方
体力が低下している可能性があります。
☆爪に縦筋がある方
無理なダイエットをして、栄養状態が悪くなっていたり、筋肉が衰えてくると縦筋が出来ます。
☆爪に横筋がある方
貧血や疲労などにより、健康状態が低下している時に出来ます。
☆爪が割れやすい方
肝臓の働きが悪い時や貧血気味のときに、爪が弱くなり割れやすくなります。
☆爪がスプーン状になっている方
爪の中心が凹み、スプーン状になっている方は、重度の貧血になっている可能性があります。
子宮筋腫や月経過多の方は、注意してみてくださいね。
健康な爪は、ピンク色をして光沢があります。
栄養不足や、内臓の状態が悪くなると、爪の色が悪くなったり、もろくなりますので、状態をチェックして日々の健康に役立てたいものですね。
手先が冷えている方は、爪の根元をマッサージすると良いですよ。
●【アロマ検定答え】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
答えは「４」です。
バスオイルは、植物油に精油を加えて作ります。
バスソルトは、天然塩に精油を加えて作ります。
精油は、水には溶けないので、そのまま精油を浴槽に入れると、高濃度の精油が皮膚に付くことがあります。
植物油や天然塩に精油を加えてから、浴槽に入れてかき混ぜてから入浴してくださいね。
{COL1}さん、正解でしたか？(*^_^*)
●【編集後記】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ここ最近ハマってしまった食べ物があります。
それは…
トマトとオレンジ！！
トマトとオレンジを一緒に食べると、甘味と酸味がミックスして、とても美味しいのです。
トマトは乱切りにして、オレンジは房の皮を剥いてから、手で小さく千切りトマトと混ぜるだけですが、夏向きの食べ物になります。
フレンチドレッシングや、イタリアンドレッシングをかけても美味しいです。
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http://www.aromatherapyhealing.net/newsletter-subscribe/edit/
でも、解除されるとショックで眠れなくなりますので
なるべくしないで下さいね・・・。
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アロマサロン心花 （宮平）
〒177-0042
東京都練馬区下石神井1-3-13-2F
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いかがですか？
ここまで読んだ貴女は、アロマに興味がある方だと思います。
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