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●【今日もアロマ日和】
アロマサロン心花メルマガ【071】
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{COL1}さん、こんにちは！
もうすぐGWが始まりますね。
{COL1}さんは、どんな計画を立てていますか？
心花は、5月で3周年になります。
2周年記念は、龍涎香を使った香油作りでした。
さて3周年は…
★ ◯◯が欲しい
★ アロマトリートメント安くして〜
★ ◯◯の講座を、◯◯◯◯円にして〜
★ カラーキューブセラピーの時間延長して〜
など
ご希望が多かったものが、実現するかも(*^^*)
{COL1}さんのご希望を教えてくださいね♪
※このメルマガに返信するだけOKです。
●【もくじ】━━━━━━━━━━
★アロマ検定一問一答
★お腹ポッコリ解消ストレッチ
★胃痛・生理痛・神経痛に効く花
★アロマ検定の答え
★編集後記
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●アロマ検定一問一答
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アロマトリートメント行為に、直接関与しない法律を
１つ選んでください。
１、獣医師法
２、あはき法
３、医師法
４、PL法
答えは下で。
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●お腹ポッコリ解消ストレッチ
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毎日忙しく過ごしていると、忘れがちになる自分ケア。
日頃の姿勢の乱れから、骨盤が歪み＆ゆるみ
気がつけば
◎お腹ポッコリ
◎背中のコリ
◎肩こり
など、色々な場所に不具合が置きます。
毎日行わなくても、効果があるストレッチですので
思い立ったら、やってみませんか？
●ストレッチのやり方
仰向けになります。
左右の足の親指同士をつけます。（足先で円を作る）
息を吐きながら、親指同士をつけたまま、脚を床から10センチの高さまであげます。
そのまま息を吐き切るまで、キープします。
吐き切ったら、そのまま脚を下ろし、3分〜5分仰向けのまま安静にします。
３〜５分経ってから、左右の脚の親指同士を離します。
この時、注意するのは
息を吸いながら、脚を上げると、骨盤は緩みます。
かならず吐きながら、行ってください。
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●胃痛・生理痛・神経痛に効く花
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芍薬（しゃくやく）という花をご存知でしょうか。
美人の例えに
立てばシャクヤク、座ればボタン、歩く姿はユリの花
と昔から言われていますね。
シャクヤクは、観賞用としてだけではなく
生薬としても使用されています。
今までは、見て楽しむだけと思っていた花も
色々調べてみると、薬として使われていた＆使われているものが
沢山あります。
http://www.aromatherapyhealing.net/peony/
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●アロマ検定の答え
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答えは「４」です。
PL法は、製造物責任法です。
製造物責任法は、製造物に関しての法律なので
アロマトリートメント行為の法律ではありません。
{COL1}さん、正解でしたか？(*^_^*)
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●編集後記
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先週末、祖母の顔を見に福井県まで行って来ました。
高齢（98歳）なので心配だったのですが、98歳の壁を越せたら、100歳も問題なく迎えられる！！！
と励まして来ました。
でも、東京に帰る時には
「時間がかかるから、早く帰りなさい」と言いながら
おいおい泣く…。
私も、ツラレて泣きそうでした。
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http://www.aromatherapyhealing.net/newsletter-subscribe/edit/
でも、解除されるとショックで眠れなくなりますので
なるべくしないで下さいね・・・。
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アロマサロン心花 （宮平）
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東京都練馬区下石神井1-3-13-2F
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いかがですか？
ここまで読んだ貴女は、アロマに興味がある方だと思います。
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