日付一覧
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●【今日もアロマ日和】
アロマサロン心花メルマガ【068】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
{COL1}さん、こんにちは！
雑貨屋さんを見て周ると、桜をモチーフにした商品が目に留まります。
子供の頃は、余り桜に興味がなかったような気がしますが
今は、桜を追い求めてしまいます。
それは…
桜餅に桜茶♪
また、今年も花より団子でしょうか(*´∀｀*)
●【もくじ】━━━━━━━━━━
★アロマ検定一問一答
★記憶力を開花させるには、◯◯の香りを
★手のひらの芳香器つくり
★アロマ検定の答え
★編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●アロマ検定一問一答
━━━━━━━━━━━━━━━━━
大脳辺縁系（情動・記憶・自律神経関与）に
含まれないものを１つ選んでください。
１、嗅索
２、新皮質
３、扁桃体
４、海馬
答えは下で。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●記憶力を開花させるには、◯◯の香りを
━━━━━━━━━━━━━━━━━
頭脳明晰に効果がある精油と言えば
ローズマリーが有名です。
シャキッとする香りで、テストに臨む方も多いかと思います。
でも、テストの結果がイマイチだった…
または、資格試験落ちちゃった…
など、ローズマリーの香りを使っても
上手く行かなかった経験をお持ちならば
試して欲しい裏ワザがあります。
それは・・・
ローズの香りです。
私たちは、日中得た情報を、寝ている時に脳の中で整理しています。
そしてローズは、メンタル面に良い作用をもたらし、かつホルモンバランスも整えてくれる優れもの♪
使い方は
勉強など暗記をする時に、ローズの香りを嗅ぎながらやります。
そして、寝ている（記憶を整理している時）も、枕元にローズの香りを忍ばせます。
これでアウトプットがスムーズになり、最高のパフォーマンスを上げられる筈です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●手のひらの芳香器つくり
━━━━━━━━━━━━━━━━━
雑貨店などで売られているディフューザー（芳香器）の香りは
自然香料または人工香料を、エタノールなどで希釈しています。
エタノールの匂いも混じってしまいますよね…。
今回、心花で作るディフューザーは、精油だけ（100％）で作ります。
様々な植物の香りをブレンドして、桜の香りを作ります。
http://www.aromatherapyhealing.net/cherry-blossoms/
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●アロマ検定の答え
━━━━━━━━━━━━━━━━━
答えは「２」です。
大脳辺縁系は、情動脳とも呼ばれています。
嗅索は、においの刺激を脳に伝えます。
扁桃体は、快・不快の情動反応を起こします。
海馬は、生まれてからの経験や学習の記憶を貯蔵しています。
そして、ワクワクすることや夢を持つことで活性化します。
{COL1}さん、正解でしたか？(*^_^*)
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━
昨日、仕事に集中し過ぎて、昼食を食べるのを忘れてしまいました。
しかも、気付いたのは17時過ぎ。
そして、今日の昼ご飯何を食べたんだ私？
思い出せないなんて、まずくない？
と、自問自答している時に
あ！食べてなかったんだと思い出しました。
認知症予防アロマが必要なのは、私自身かもしれませんね。
只今、芳香浴中です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
メールアドレスの変更や解除は、こちらからお願いします。
http://www.aromatherapyhealing.net/newsletter-subscribe/edit/
でも、解除されるとショックで眠れなくなりますので
なるべくしないで下さいね・・・。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
アロマサロン心花 （宮平）
〒177-0042
東京都練馬区下石神井1-3-13-2F
tel.070-6579-5587
aroma@aromatherapyhealing.net
Facebook https://www.facebook.com/Aroma.kokohana
Twitter https://twitter.com/aromakokohana
━━━━━━━━━━━━━━━━━
いかがですか？
ここまで読んだ貴女は、アロマに興味がある方だと思います。
ぜひこちらから、メルマガに登録してくださいね。
