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    • リラックス効果と元気が出る食べ物


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    ●【今日もアロマ日和】
    アロマサロン心花メルマガ【094】
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    {COL1}さん、こんにちは!

    今年も、残すところ10日となりました。

    {COL1}さんにとって、どんな1年でしたか?


    良かった方は、更に2018年は良い年に

    ツイてなかった方は、今年の教訓をバネに

    2018年は良い年、心に残る年にしていきたいですね。



    ●【もくじ】━━━━━━━━━━

    ★アロマ検定一問一答

    ★花の香りで活力湧く?!スコーン作り

    ★アロマ検定の答え

    ★和紙でつくるツリー/12月の香水

    ★編集後記


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    ●アロマ検定一問一答
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    精油の抽出部位が、「葉」でないものを

    1つ答えてください。


    1、パチュリ

    2、ティートリー

    3、ベチバー

    4、パルマローザ


    答えは下で。


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    ●花の香りで活力湧く?!スコーン作り
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    ティータイムにオススメです。

    簡単に作れて、美味しいですよ。

    ローズゼラニウムを入れることで

    リラックス効果や活力増進になります。

    ストレスで気持ちが滅入る時に

    特にオススメです。

    作り方は、こちら↓

    https://www.aromatherapyhealing.net/u9lo

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    ●アロマ検定の答え
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    答えは「3」です。

    ベチバーは、イネ科の植物です。

    抽出部位は「根」で、香りを持続させる効果があり

    香水にも使われています。

    また、虫刺されの症状を抑えてくれます。

    夏場のゴキ避けにも、効果があります。


    と言うことは…人体に使えば

    蚊を避けることが出来

    蚊に刺されても、掻きむしることなく


    芳香浴に使用すれば

    害虫や憎き?ゴキも寄せ付けない

    虫嫌いには、救世主の精油かもしれませんね。

    これで、アロマの試験に「ベチバー」が出題されても

    満点!!ですね♪


    {COL1}さん、正解でしたか?(*^_^*)


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    ●和紙でつくるツリー/12月の香水
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    もうすぐChristmasですね。

    ツリーは、飾りを取れば1年中飾れます。

    お部屋に飾ってみませんか?


    https://www.aromatherapyhealing.net/mblm
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    ●編集後記
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    先日、研修旅行で福島県の岳温泉へ行って来ました。

    雪を期待していたのですが、寝ている時間しか雪が降らず

    一面銀世界は見れませんでした。

    でも、軒下に垂れ下がる氷柱が、太陽を浴びて

    キラキラと輝くさまは、とても美しかったです。

    東京では、なかなか見れない光景ですものね。


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    メールアドレスの変更や解除は、こちらからお願いします。
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    でも、解除されるとショックで眠れなくなりますので
    なるべくしないで下さいね・・・。

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    アロマサロン心花 (宮平)

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