日付一覧
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●【今日もアロマ日和】
アロマサロン心花メルマガ【083】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
{COL1}さん、こんにちは！
連日、寒い日が続きますね。
あと、2ヶ月程経てば、温かくなるので
もう少しの辛抱ですね。
気愛（気合い）で頑張っていきたいと思います。
●【もくじ】━━━━━━━━━━
★アロマ検定一問一答
★インフルエンザに効果的な精油
★アロマ検定の答え
★編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●アロマ検定一問一答
━━━━━━━━━━━━━━━━━
部分浴法について
誤った方法を、1つ選んでください。
１、使用する精油の滴数は、5滴です。
２、部分浴法というのは、手浴法・足浴法です。
３、体力消耗を防げます。
４、全身を温めることが出来ます。
答えは下で。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●インフルエンザに効果的な精油
━━━━━━━━━━━━━━━━━
この時期は、インフルエンザが流行りだします。
入念な手洗い&うがいで防ぎたいものですが
疲れが溜まると、免疫力が下がり
感染してしまうことも…。
インフルエンザは、風邪と似た症状ですが
急に熱が上がったり、倦怠感や関節痛
時には、筋肉痛が起こったら
インフルエンザの可能性があります。
咳や痛みが出てきたら
ブレンドオイルを作り
首筋・胸に塗ってみてください。
楽になりますよ。
レシピは
★ホホバオイル１０ml
★ユーカリ・グロブルス１滴
★ラベンサラ１滴
ホホバオイルに、精油を入れて
よくかき混ぜてから、塗ってくださいね。
＊症状を和らげる為のレシピです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●アロマ検定の答え
━━━━━━━━━━━━━━━━━
答えは「１」です。
手浴法・足浴法共に、精油の滴数は１〜３滴です。
刺激があるペパーミント等は、１滴です。
部分浴法は、冷えやすい末端を温めて
温められた血液が、全身を駆け巡るので
全身が温まります。
風邪など、病中・病後体力がない時でも
体力消耗が少ないので、行うことが出来ます。
{COL1}さん、正解でしたか？(*^_^*)
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━
突然ですが{COL1}さんは
タイヤチェーンを、付けた事がありますか？
○○年前までは、毎週末スキーに行っていたので
よく付けましたが…
最近は、雪が降ったら、車に乗らない生活をしているので
タイヤチェーンの付け方も、忘れてしまいました。
バスもスタッドレスタイヤですし
益々忘れそう。
最近は、スプレーチェーンなるものがあるそうです。
雪が降ったら、タイヤにスプレーして
70kmまでは走れるとか。
1回分500円ですが、東京の雪ならば
OKなんでしょうか(*^^*)
━━━━━━━━━━━━━━━━━
メールアドレスの変更や解除は、こちらからお願いします。
http://www.aromatherapyhealing.net/newsletter-subscribe/edit/
でも、解除されるとショックで眠れなくなりますので
なるべくしないで下さいね・・・。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
アロマサロン心花 （宮平）
〒177-0042
東京都練馬区下石神井1-3-13-2F
tel.070-6579-5587
aroma@aromatherapyhealing.net
Facebook https://www.facebook.com/Aroma.kokohana
Twitter https://twitter.com/aromakokohana
━━━━━━━━━━━━━━━━━
いかがですか？
ここまで読んだ貴女は、アロマに興味がある方だと思います。
ぜひこちらから、メルマガに登録してくださいね。
